接下來viki我要來躺岩盤浴囉
日本玉川溫泉北投石湯之花岩盤浴
(負離子沐浴>五感溫蠟燭精油嗅香療法>湯之花岩盤浴>負離子面膜)
洗手台上已經貼心的放有一些清潔用用具還有等一下要使用的紙內褲
另外這裡的水是很特別是經過負離子蓮蓬頭的負離子能量水~
沐浴完後穿上店家提供的浴衣
美容師姊姊會先幫你來量一下用體脂計量身體指數~
從骨質年齡、體重、體脂、BMI、身體年齡等等
看看你的身體哪邊需要加強改善的~
岩盤浴其實最重要的是底下的“日本玉川溫泉北投石”
簡單來說所謂岩盤浴就是透過“熱”讓北投石的遠紅外線釋放出來
讓身體大量流汗~達到岩盤浴的效果
功效有:促進新陳代謝、深層排毒 、瘦身塑及提高免疫力、 護膚 、改善睡眠
首先俯臥 10-15分鐘
先趴躺5分鐘,讓岩盤浴獨有的三大礦石能量首先溫熱深達您的臟腑。
再來10分鐘溫熱,您會感到心跳加快、體溫會漸漸升高,血液循環開始在體內活躍!
先趴躺5分鐘,讓岩盤浴獨有的三大礦石能量首先溫熱深達您的臟腑。
再來10分鐘溫熱,您會感到心跳加快、體溫會漸漸升高,血液循環開始在體內活躍!
很喜歡這種熱熱暖暖排汗的感覺
這是我第一次做真的有種相見恨晚的感覺阿!
今年冬天一定要常來做~
來改善我的手腳冰冷跟血液循環
來改善我的手腳冰冷跟血液循環
仰臥10-15分鐘
再平躺10分鐘,溫熱肩膀、腰部、下肢。
由於酸痛大多集中在肩頸、背、腰,
這裡的脂肪也較厚,所以需要久一點。
這裡的脂肪也較厚,所以需要久一點。
再敷上面膜戴上負離子面罩,舒服到要睡著拉~
再來5分鐘為就會大爆汗,
這個排汗量大約像是跑步10公里呢!!!
再來5分鐘為就會大爆汗,
這個排汗量大約像是跑步10公里呢!!!
做完之後不用洗澡,他會持續的排毒
做岩盤浴的排汗不像一般流汗黏黏的有味道
汗水是像水般沒有粘膩感
通~體~舒~暢~啊~
出來後喝杯顏之鑽準備的茶水和點心
每隔兩個星期來寵愛自己一下真的很享受!
高雄顏之鑽皮膚諮詢示意圖
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