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美容知識小教室
痘痘是如何形成的呢？
1.角質層厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白頭粉刺
2.白頭粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑頭粉刺
3.粉刺 + 細胞纖維變粗 = 結節型青春痘
4.結節型青春痘 + 痤瘡桿菌 = 發炎的紅腫痘痘
5.發炎的紅腫痘痘 + 細菌孳生、交叉感染 = 群聚性痘痘
🌟誘發痘痘的十大元兇
一般人認為:有可能誘發青春痘的原因，只是皮脂腺的分泌亢進而已。通常認為度過青春期後，青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近95%的人在青春期過後仍飽受痘痘的困擾，這是由以下原因造成的：
1、消化系統出現問題
消化系統的問題，如便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、胃潰瘍等會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴的四周、表情紋兩側，也會出現青春痘。
2、遺傳
有些是母親有高雄性激素血症，還有如家庭遺傳，基因相同，體質相似。
3、緊張壓力
剛搬新家、出國、換新工作、失業、考試、失戀等生活中的重大壓力，也會造成生理功能的失衡。
4、飲食
甜品、油炸、燒烤、腥、辣味等高熱量食物，會更導致青春痘再復發。
5、氣候
氣候濕熱，高溫或夏季日曬等，皆會導致青春痘復發及惡化。當氣候季節變換，溫度驟然升高時，皮脂腺的分泌調節失靈，會造成短暫性的青春痘。如及早處理得當，幾天後便會消失。
6、護膚保養品使用不當
不當的化裝、保養、油性化妝品、等常使青春痘更加惡化。同時多量攝入人參蜂王漿等保健品，亦會破壞體內激素分泌的平衡，從而產生青春痘。
7、不良的生活方式
不良飲食習慣、睡眠質量差、長期疲勞、菸酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，傷害力不容忽視。不注意頭髮，衣領的衛生，習慣於托腮、摳臉，不徹底卸妝、洗臉、擦防曬霜等都會成為誘發青春痘形成的外在因素，也是最常見的原因。
8、內分泌失衡
內分泌失衡一直是誘發青春痘的主要元兇。如青春期內分泌的雄性激素分泌量增加，會刺激皮脂腺的發育和分泌。女性長青春痘則與月經有密切關係。
9、皮脂腺旺盛
青春痘好發於皮脂腺分泌旺盛區域，如臉上、前胸、背部、四肢，尤其是臉部皮膚屬於油性膚況者。
10、職業因素
近年在接診當中由於職業因素引發的青春痘逐漸增多，如計程車司機每天工作10小時左右，身體長時間靠在坐席上，很容易在後背長青春痘；化工廠工人接觸化學品發生氯青春痘；網絡公司職員每天接觸電腦發生輻射青春痘；道路施工的工人接觸瀝青引發青春痘等等。
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